11. Contractions musculaires aléatoires
À titre indicatif seulement.
Les spasmes musculaires peuvent avoir de nombreuses causes, notamment l’activité physique, le stress, la déshydratation et le manque de sommeil. Dans les cas plus graves, ils peuvent indiquer un trouble neurologique ou une maladie rénale.
12. Ecchymoses inexpliquées.
Si vous avez constamment des ecchymoses à des endroits aléatoires et que vous ne vous souvenez pas d’avoir heurté quoi que ce soit, il serait judicieux de consulter un médecin. Des ecchymoses aléatoires et faciles peuvent être le signe d’une simple carence en vitamines, mais elles peuvent aussi être le signe d’un problème plus grave, comme un trouble de la coagulation sanguine.
13. Yeux gonflés ou même gonflés
À titre indicatif uniquement.
Si vous n’avez pas d’infection ou d’allergies et que vous avez quand même les yeux gonflés, le coupable le plus probable est un excès de sel. L’excès de sel entraîne une rétention d’eau dans votre corps, ce qui entraîne un gonflement, y compris autour des yeux. Pour lutter contre ce problème, réduisez votre consommation de sel et envisagez d’augmenter votre taux de potassium. D’autres causes possibles des yeux gonflés incluent la maladie de Basedow, un canal lacrymal obstrué, le tabagisme ou le manque de sommeil.
Une fois la cause identifiée, commencez le traitement avec des remèdes simples comme des compresses froides, des sachets de thé ou un massage du visage. Cependant, si le gonflement persiste malgré vos efforts, il est important de consulter un médecin pour un examen et un traitement plus approfondis.
14. Ronflement
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