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Découvrez 12 bienfaits du jus de carotte, de tomate, de pomme et de citron. Ce mélange riche en nutriments favorise la digestion, renforce le système immunitaire et favorise une peau saine.
Présentation :
Un jus rafraîchissant à base de carottes, de tomates, de pommes et de citrons est bien plus qu’une délicieuse façon de commencer la journée. Cette combinaison d’ingrédients naturels offre de nombreux bienfaits pour la santé, tonifiant le corps et l’esprit. Voici 12 raisons de savourer ce jus chaque matin.
1. Renforce le système immunitaire
Les vitamines A et C contenues dans les carottes, les tomates et les pommes renforcent le système immunitaire et aident à combattre les infections.
2. Favorise la santé de la peau
Le bêta-carotène des carottes et le lycopène des tomates aident à réduire les rides et les imperfections et à donner à la peau un éclat naturel.
3. Améliore la digestion
La teneur élevée en fibres des pommes favorise une digestion saine et prévient la constipation.
4. Soutient la fonction hépatique
L’association carottes, tomates et citrons favorise la détoxification du foie et favorise ses processus naturels de nettoyage.
5. Favorise la santé cardiaque
Le lycopène présent dans les tomates et le potassium présent dans les carottes contribuent à réduire la tension artérielle et à améliorer le taux de lipides sanguins.
6. Stimule l’énergie
Le sucre naturel contenu dans les pommes fournit une énergie durable sans pics de glycémie.
7. Favorise la santé oculaire
Suite de la recette à la page suivante
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