Ingrédients :
Eau
Curcuma frais ou moulu
Bienfaits :
Un verre d’eau chaude au curcuma renforce votre système immunitaire. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires, soulage les symptômes du rhume, purifie la peau et favorise une récupération plus rapide. Idéale pour les changements de saison ou en cas de fatigue.
✨ 4. Eau électrolytique
Ingrédients :
250 ml d’eau de coco
60 ml de jus de citron vert
Une pincée de sel rose de l’Himalaya
Bienfaits :
Rechargez naturellement votre corps grâce à ce mélange riche en minéraux. L’eau de coco reconstitue les électrolytes perdus, le jus de citron vert apporte un regain de vitamine C et le sel rose fournit des oligo-éléments qui favorisent l’hydratation globale, particulièrement bénéfique après l’effort ou par temps chaud.
Énergie matinale – Naturellement
Non seulement ces boissons sont faciles à préparer, mais elles offrent également de réels bienfaits : elles stimulent votre métabolisme, hydratent vos cellules et renforcent votre système immunitaire. Choisissez une boisson chaque matin et ressentez une sensation de bien-être intérieur.
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