Faites bouillir l’eau et ajoutez l’hibiscus, les feuilles de laurier et la cannelle.
Laisser mijoter doucement pendant 10 minutes.
Filtrez dans des tasses et sucrez avec du miel ou un filet de citron si vous le souhaitez.
Buvez 1 à 2 tasses par jour pour profiter des bienfaits.
Conclusion :
Cette tisane simple allie les vertus naturelles de l’hibiscus, du laurier et de la cannelle pour offrir des bienfaits qui rivalisent avec ceux de nombreux compléments alimentaires, sans les effets secondaires. Que vous souhaitiez renforcer votre immunité, améliorer votre digestion ou soutenir votre cœur, cette tisane est un complément savoureux, abordable et efficace à votre routine bien-être quotidienne.
Essayez-le et laissez la nature faire sa magie !
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