Pour la glycémie, l’hypercholestérolémie, l’anémie et le nettoyage des artères cardiaques

Cette soupe nutritive combine des ingrédients anti-inflammatoires comme le potiron, le gingembre et l’ail pour favoriser une glycémie et un cholestérol sains, ainsi qu’une bonne circulation sanguine.

Ingrédients :
1 cuillère à soupe d’huile d’olive

1 oignon haché

2 gousses d’ail hachées

1 poivron rouge haché

1 cuillère à café de gingembre frais râpé

1 cuillère à café de cumin moulu

½ cuillère à café de paprika doux

1200 ml de potiron pelé et coupé en dés

1200 ml de bouillon de poulet ou de légumes à faible teneur en sodium

½ tasse de lait de coco

Sel et poivre au goût

Instructions :

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