On apprécie les avocats sur des toasts, en salade et dans le guacamole. Mais que devient le noyau une fois la chair mangée ? À la poubelle ! Et pourtant… ce petit cœur brun et rugueux regorge de vertus souvent négligées. Les noyaux d’avocat contiennent des antioxydants, des fibres et présentent des bienfaits pour la peau et le corps. Ils méritent une place de choix dans votre routine bien-être. Prêt à voir les choses sous un jour nouveau ?
Une bombe antioxydante pour protéger vos cellules.
Les noyaux d’avocat sont une excellente source d’antioxydants naturels. Ces supermolécules neutralisent les radicaux libres, responsables du vieillissement cellulaire accéléré.
Pourquoi est-ce intéressant ?
Protège les cellules des dommages oxydatifs.
Contribue à une peau jeune et à un corps plus fort.
Un coup de pouce pour votre digestion.
Les noyaux d’avocat favorisent un transit intestinal doux grâce à leur teneur élevée en fibres insolubles.
Pourquoi l’adopter :
Favorise une digestion aisée.
Soulage les ballonnements, les troubles intestinaux et la constipation passagère.
Favorise la santé cardiovasculaire.
Les fibres et les antioxydants contenus dans ces grains aident à réguler le taux de cholestérol. Résultat : une meilleure circulation et une meilleure protection du cœur.
Pourquoi est-ce bénéfique ?
Aide à réduire le taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol).
Aide à prévenir les maladies cardiovasculaires.
Un atout minceur naturel.
La poudre de noyau d’avocat est riche en fibres et procure une sensation de satiété durable. Idéale pour limiter les grignotages entre les repas.
Pourquoi est-ce utile ?
Pour les ÉTAPES de cuisson complètes, veuillez vous rendre à la page suivante ou au bouton Ouvrir (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook
ADVERTISEMENT
