admin 
Ingrédients : 1 kiwi, pelé et coupé en rondelles 250 ml de concombre, haché 125 ml de poire, hachée 250 ml d’eau de coco (ou eau plate) 125 ml de glaçons (facultatif) 1 cuillère à café de miel (facultatif) Instructions : La suite en page suivante
Fruits rouges : 1 tasse de mûres 1 tasse de fraises 1/2 tasse d’arachides 1 cuillère à soupe de yaourt nature 1 tasse de lait d’amande Glaçons Amande Avocat : 1 banane. 1 avocat. 1/4 tasse d’amandes de votre choix. 1 tasse de lait. Des glaçons. Avoine et banane : La suite en page suivante
Soupe Minestrone Authentique : Une Recette Absolument Délicieuse et Réconfortante La Soupe Minestrone est un véritable classique italien, un plat réconfortant rempli de légumes frais, de haricots et de pâtes, idéal pour réchauffer vos soirées d’hiver ! Ingrédients : 2 carottes coupées en dés 3 tomates concassées 2 courgettes coupées en dés 1 pomme de … Lire plus
Ingrédients 1 kg de viande hachée 200 g de pommes de terre 150 g de carottes 150 g d’oignons 1 poivron rouge 20 g d’aneth 20 g de persil 30 g d’ail 2 œufs 10 g de sel 5 g de poivre noir 5 g de paprika 30 ml d’huile d’olive 30 ml d’eau 1 … Lire plus
Meta description : Découvrez 6 recettes de jus revitalisants pour une peau nette, moins de ballonnements, des sinus dégagés, un système immunitaire renforcé, une détoxification facile et des bienfaits anti-inflammatoires. Ma grand-mère de 75 ans rayonne de santé, a une peau parfaite et une excellente digestion, tout cela grâce à ces jus exceptionnels ! Si vous cherchez à … Lire plus
Voici une recette délicieuse et unique de rôti de bœuf aux canneberges, où le rôti de bœuf tendre est associé à une sauce aux canneberges sucrée et salée qui crée un contraste parfait de saveurs ! Rôti de bœuf aux canneberges Un rôti de bœuf juteux avec un glaçage acidulé aux canneberges, parfait pour les … Lire plus
Ingrédients pour la pâte : 250 ml de farine 80 ml d’eau 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de levure chimique 1/2 cuillère à café de sel Ingrédients pour la garniture : 250 ml de sauce tomate 200 g de mozzarella râpée 1 tranche de poivron 1/4 d’oignon émincé Origan selon votre goût … Lire plus
Salade de Tomates Anciennes au Basilic ✅ Ingrédients (pour 4 personnes) 2 tomates rouges mûres 2 tomates jaunes ou oranges 1 poignée de feuilles de basilic frais 1 gousse d’ail (facultatif) 3 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge 1 c. à soupe de vinaigre balsamique ou de vin rouge Fleur de sel Poivre noir … Lire plus
Chou Gratiné au Four ✅ Ingrédients (pour 4 personnes) 1 gros chou vert ou chou frisé 2 c. à soupe d’huile d’olive 150 g de fromage râpé (gruyère, emmental, mozzarella ou mélange) 20 cl de crème liquide entière 1 gousse d’ail hachée 1 pincée de thym ou d’herbes de Provence Sel, poivre 🍽️ Préparation La … Lire plus
L’infusion romarin-citron occupe une place de choix dans le monde des remèdes naturels et des boissons rafraîchissantes. Cette boisson simple et efficace allie les bienfaits aromatiques et bienfaisants du romarin frais et du citron acidulé pour revigorer le corps et l’esprit. Bien plus qu’un simple désaltérant, cette eau infusée contribue à votre bien-être quotidien et … Lire plus
