smoothie tropical
Ingrédients : 1 tasse de morceaux d’ananas 1 tasse de morceaux de mangue 1 banane 1 tasse de lait de coco 1/2 tasse de jus d’orange 1 cuillère à soupe de miel Glaçons (facultatif) Préparation : LA SUITE EN PAGE SUIVANTE
Ingrédients : 1 tasse de morceaux d’ananas 1 tasse de morceaux de mangue 1 banane 1 tasse de lait de coco 1/2 tasse de jus d’orange 1 cuillère à soupe de miel Glaçons (facultatif) Préparation : LA SUITE EN PAGE SUIVANTE
Ingrédients: 2 courgettes Sel, poivre, poudre d’ail (au goût) Huile d’olive (pour badigeonner) 1 tomate, coupée en dés 3 gousses d’ail, hachées Pulpe de courgette (de la courgette) Persil, haché 100 g de fromage râpé Paprika (au goût) 2 cuillères à soupe de mayonnaise 4 œufs Tomates hachées supplémentaires (pour la garniture) Fromage supplémentaire (pour … Lire plus
Un beau sourire peut avoir des effets ravageurs. Il faut néanmoins savoir que ce dernier ne témoigne pas seulement d’un atout esthétique. Une mauvaise dentition peut être désastreuse pour la santé d’un individu. Prendre soin de ses dents et de ses gencives n’est donc pas une chose à prendre à la légère. Evidemment, il est … Lire plus
Embarquez pour un voyage de collations sans culpabilité avec ces biscuits énergétiques sains, un régal splendide pour tous ceux qui évitent le sucre et la farine. Fabriqués à partir d’un mélange nutritif de noix, de graines et d’abricots secs, ces biscuits offrent une douceur naturelle et un croquant satisfaisant, ce qui en fait le dessert … Lire plus
Les fruits sont riches en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants, ce qui en fait une option saine et nutritive pour les desserts. Incorporer des fruits dans vos sucreries peut augmenter la valeur nutritionnelle de votre alimentation. Quand je réalise ce dessert aux fruits, tout le monde me demande la recette ! Comparés à de nombreux … Lire plus
Ingrédients: 🥧🥧🥧🥧 350 gr de yaourt nature 4 œufs 100 gr de sucre 50 gr de fécule de maïs 1 cuillère à café de levure chimique 1 pincée de sel Sucre en poudre Les directions: Suite à la page suivante 👇
Crêpes au Saumon Fumé et Crudités Ingrédients : 🥞 Pour les crêpes : 250 g de farine 500 ml de lait 3 œufs 1 pincée de sel Beurre pour la cuisson 🍣 Pour la garniture : 200 g de saumon fumé, tranché 1 concombre, coupé en fines rondelles 1 carotte, râpée 100 g de fromage … Lire plus
Ingrédients: 1 paquet de gaufrettes plus grandes 250 g de margarine 2 sucre vanillé 400g de sucre 300g de biscuits 200 g de noix moulues 100 g de chocolat à cuire 600 ml de lait 300 g de halva de tahan 100g de raisins secs 50 ml de rhum préparation: la suite dans la page … Lire plus
En matière de desserts, parfois les plus simples peuvent aussi être les plus délicieux. Le cordonnier aux pêches fraîches est un parfait exemple de la façon dont une combinaison d’ingrédients simples peut créer une merveilleuse expérience culinaire. Ce dessert est rapide à préparer et met en valeur de manière irrésistible la douceur et la jutosité … Lire plus
Ingrédients: 4-5 courgettes 1 oignon 450 grammes (1 lb) de champignons 3 cuillères à soupe de concentré de tomate 450 grammes (1 lb) de fromage à la crème ou de ricotta 1 oeuf 200 grammes (7 onces) de fromage mozzarella 100 grammes (3 onces) de parmesan Sauce marinara (au besoin) Huile végétale Sel et poivre … Lire plus