Salade de pâtes à la sauce au yaourt

Particulièrement pratique : cette salade de pâtes est aussi délicieuse fraîchement préparée que le lendemain. Facile à préparer à l’avance, elle est idéale pour les repas à emporter ou comme cadeau pour les buffets et les fêtes. Vous pouvez également la varier selon vos envies, en y ajoutant des herbes, des épices ou d’autres légumes de … Lire plus

MILK-SHAKE CROQUANT AU CHOCOLAT ET AU CARAMEL

INGRÉDIENTS Milkshake : 3 tasses de crème glacée au chocolat 1 tasse de lait entier 1/4 tasse de sirop de chocolat 1/4 tasse de sauce au caramel Pour le verre : Sirop de chocolat supplémentaire (pour arroser l’intérieur) Sauce caramel (pour le bord du verre et le coulis) Garnitures : crème fouettée Filet de sirop … Lire plus

Chou-fleur – Casserole de viande hachée : un plat simple à cuire au four pour tous les jours

Si vous cherchez un plat simple, copieux et sain, ce gratin de chou-fleur et de bœuf haché est fait pour vous. Avec du chou-fleur tendre, du bœuf haché savoureux et une sauce onctueuse, ce plat cuit au four est non seulement parfait au quotidien, mais aussi idéal pour impressionner vos invités, sans trop d’efforts. Tout … Lire plus

Huile naturelle contre l’acide urique, l’inflammation et les fringales

Huile naturelle pour éliminer l’acide urique, soulager l’inflammation, l’anxiété et freiner les envies de cigarette et d’alcool ★Ingrédients: 1 cuillère à soupe d’huile de poisson (pour la santé des articulations et le soulagement de l’anxiété) 1 cuillère à soupe d’huile de graines de céleri (pour réduire l’acide urique et l’inflammation) 3 à 4 gouttes d’huile … Lire plus

4 smoothies verts

🥬 Smoothie aux épinards Ingrédients : – 1 poignée d’épinards frais – 1/2 cuillère à café de poudre de matcha – 1 banane – 2 dattes dénoyautées Préparation : Mettez tous les ingrédients dans un blender avec un peu d’eau ou de lait végétal et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse. 🥒 Smoothie au concombre Ingrédients : – … Lire plus