Peut-on préparer un gratin de maïs à l’avance ? Oui ! Vous pouvez le préparer jusqu’à deux jours à l’avance. Une fois refroidi, couvrez hermétiquement d’un film alimentaire et conservez au réfrigérateur. Réchauffez-le au four préchauffé à 150 °C pendant 10 à 20 minutes (ou jusqu’à ce qu’il soit chaud). Peut-on congeler un gratin de … Lire plus
Cette soupe nutritive combine des ingrédients anti-inflammatoires comme le potiron, le gingembre et l’ail pour favoriser une glycémie et un cholestérol sains, ainsi qu’une bonne circulation sanguine. Ingrédients : 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 oignon haché 2 gousses d’ail hachées 1 poivron rouge haché 1 cuillère à café de gingembre frais râpé 1 cuillère … Lire plus
Tension artérielle Une étude Medscape a montré que consommer plus de 110 grammes de tomates par jour (l’équivalent d’une grosse tomate) peut réduire le risque d’hypertension artérielle de 36 %. 💪❤️ Cancer Le lycopène, un antioxydant présent dans les tomates, pourrait contribuer à réduire les cancers de la prostate et de l’appareil digestif. 🎗️🛡️ Cardiovasculaire … Lire plus
Ingrédients : 2 livres de cuisses de poulet, désossées, sans peau, coupées en morceaux de 2 pouces 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile d’avocat 1 cuillère à soupe d’origan séché sel de mer et poivre noir fraîchement moulu au goût environ 1/4 cuillère à café de chaque 4 cuillères à soupe de farine … Lire plus
Rafraîchissez votre santé : les bienfaits du concombre, du gingembre, de la menthe, du citron et de l’eau Introduction: Vous cherchez un moyen simple mais efficace de détoxifier, d’hydrater et de dynamiser votre corps naturellement ? Cette infusion rafraîchissante à base de concombre, de gingembre, de menthe, de citron et d’eau n’est pas seulement délicieuse, … Lire plus
Coupes de dessert aux pommes caramélisées 🍏 Ingrédients: – 2 grosses pommes coupées en dés – 1 tasse (240 ml) de sauce au caramel – 1 tasse (240 ml) de crème fouettée – 1/2 tasse (60 g) de granola – 1 cuillère à café de cannelle Instructions : CONTINUEZ À LIRE PAGE SUIVANTE
Ingrédients 250 g de farine 500 ml de lait 3 œufs frais 1 pincée de sel 30 g de beurre fondu 1 cuillère à soupe de sucre Beurre pour la friture Préparation Suite de la recette à la page suivante
Ingrédients: 2 tasses de farine tout usage 1 tasse de sucre granulé 1 cuillère à café de levure chimique 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de cannelle moulue 1/2 cuillère à café de noix de muscade moulue 1/2 cuillère à café de gingembre … Lire plus
Un repas copieux, savoureux et réconfortant préparé dans une seule poêle ! 📝 Ingrédients : 2 cuisses de poulet avec os et peau 2 tasses de pommes de terre grenailles, coupées en deux 1 tasse de carottes, hachées 1 tasse de haricots verts, parés ½ oignon, coupé en dés 2 cuillères à soupe d’huile d’olive … Lire plus
Cette recette traditionnelle de goulasch allie bœuf tendre, pommes de terre, carottes et poivrons pour une saveur relevée. Les oignons et l’ail sont d’abord sautés dans l’huile, puis la viande est saisie jusqu’à ce qu’elle soit dorée. On ajoute ensuite du paprika, du concentré de tomate et des épices avant de déglacer le mélange avec … Lire plus
