Il est scientifiquement prouvé que la combinaison du citron et de l’huile d’olive soulage la constipation.
Ce mélange lubrifie la paroi du tube digestif et stimule le foie et la vésicule biliaire, améliorant ainsi la digestion et favorisant l’élimination des déchets.
Ce bienfait est particulièrement utile pour les personnes souffrant de troubles digestifs tels que la colite ulcéreuse.
Ce remède simple agit également comme un puissant antioxydant, aidant à débarrasser le corps des toxines et favorisant le bien-être général.
4. Soutient la santé du foie et de la vésicule biliaire
Lorsque vous vous sentez ballonné, fatigué ou lourd, cela peut être dû à une accumulation de toxines due à une mauvaise alimentation ou à une congestion du foie et de la vésicule biliaire.
Une cuillère à soupe quotidienne de citron et d’huile d’olive peut aider à soulager ces symptômes.
Bien que ces propriétés nettoyantes soient souvent soutenues par les connaissances traditionnelles, des études scientifiques soulignent l’abondance de polyphénols dans l’huile d’olive, qui combattent les radicaux libres et réduisent les substances nocives liées au cancer.
5. Effets antibactériens
Les bactéries provoquent de nombreuses maladies dans le monde entier et se trouvent partout, y compris à l’intérieur de notre corps.
Une recherche publiée dans Foodborne Pathogens and Disease montre que l’huile d’olive a des effets antibactériens contre les bactéries gastro-intestinales nocives telles que Salmonella et Staphylococcus aureus.
Pour améliorer votre santé et vous détoxifier naturellement, pensez à prendre une cuillère à soupe d’huile d’olive et de citron chaque matin à jeun. Votre corps vous remerciera.
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