Dans un grand pichet ou un bocal, disposez les tranches de citron, les tranches de fraises, les tranches de concombre et les feuilles de menthe.
Remplissez le pichet d’eau froide jusqu’en haut. Utilisez une cuillère pour mélanger délicatement les ingrédients afin de combiner les saveurs.
Rafraîchir et infuser :
Ajoutez des glaçons dans le pichet si vous aimez votre eau très froide.
Réfrigérez l’eau détox pendant au moins 1 à 2 heures. Cela permet aux saveurs de se mélanger et d’infuser l’eau.
Portion:
Servez l’eau détox dans des verres, en veillant à inclure des fruits et des feuilles de menthe dans chaque verre.
Décorez avec un brin de menthe ou une rondelle de citron pour une touche encore plus spéciale.
Conseils pour de meilleurs résultats
Pour garder l’eau détox fraîche, consommez-la dans les 24 à 48 heures.
Vous pouvez remplir le pichet d’eau plusieurs fois jusqu’à ce que les saveurs commencent à s’estomper.
Conclusion
Cette eau détox au citron, à la fraise, à la menthe et au concombre est non seulement agréable à boire, mais également bénéfique pour votre santé. C’est une façon simple et naturelle d’hydrater et d’éliminer les toxines de votre corps tout en profitant des saveurs subtiles de ces ingrédients frais. Parfait pour tous les jours où vous avez besoin d’un coup de pouce rafraîchissant !
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