J’ai répété après les femmes coréennes et je ne me suis pas reconnue dans le miroir. Joues retendues en 3 temps pour les « paresseux » en 5 minutes

Essayez de saisir les tissus mous autour du pli comme indiqué dans les instructions. Le but est d’étirer la couche musculaire et de la fixer entre les doigts. Vous pouvez le faire de chaque côté à la fois, ou des deux côtés à la fois si possible. Gardez les tissus pincés et respirez profondément pendant une minute. Si vous ressentez une douleur, attendez qu’elle cède la place à une sensation de chaleur.

Pourquoi cette méthode est-elle efficace ?

Sous les sillons nasogéniens se trouvent d’importants vaisseaux sanguins chargés de nourrir et de détoxifier la peau du visage. Ainsi, cibler cette zone améliore le teint, la texture et la jeunesse, et réduit les gonflements de la partie inférieure du visage.

Étape 2 : Raffermir les joues

Ce muscle est responsable de l’élasticité des joues, permet d’éviter de mordre en mangeant et, lorsqu’il est contracté, expulse l’air à l’intérieur. Un excellent exercice pour renforcer cette zone est le gonflement contrôlé des joues :

Tirez légèrement vos lèvres vers l’avant, en utilisant les doigts d’une main pour les maintenir en place afin d’éviter la formation de rides. Gonflez vos joues à moitié. Tournez la tête vers la droite et vers le haut en diagonale et restez dans cette position. Vous ressentirez bientôt l’élasticité du muscle de la joue. Expirez, changez de main et répétez l’exercice de l’autre côté. Faites plusieurs répétitions jusqu’à ce que vos joues soient fatiguées.

Quand l’élasticité des joues n’est-elle pas suffisante pour un contour du visage net ? Lisez à ce sujet plus loin.

Étape 3 : Correction de la forme du visage

 

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