Tremper votre pied dans de l’eau tiède pendant 15 à 20 minutes, 3 à 4 fois par jour, peut aider à réduire l’enflure et à soulager la douleur. La chaleur adoucit la peau autour de l’ongle, le rendant plus facile à gérer et moins douloureux.
2. Utilisez du sel d’Epsom pour un soulagement supplémentaire
Ajouter du sel d’Epsom à votre bain d’eau tiède peut améliorer son efficacité. Le sel d’Epsom aide à éliminer l’infection, à réduire l’inflammation et à apaiser la zone affectée.
3. Appliquez une pommade antibactérienne
Après le trempage, l’application d’une pommade antibactérienne peut aider à prévenir l’infection. Couvrez la zone avec un pansement pour la garder propre et protégée.
4. Utilisez un coton ou du fil dentaire
Placer délicatement un petit morceau de coton ou de fil dentaire sous le bord de l’ongle incarné peut aider à le décoller de la peau, favorisant ainsi une bonne croissance. Changez le coton ou le fil dentaire quotidiennement pour maintenir l’hygiène.
5. Portez des chaussures confortables
Optez pour des chaussures ouvertes ou amples pour réduire la pression sur l’orteil affecté. Français Cela peut prévenir une irritation supplémentaire et permettre à l’orteil de guérir.
6. Coupez correctement vos ongles d’orteils
Pour éviter d’autres ongles incarnés, coupez vos ongles d’orteils droit et évitez de les couper trop courts. Utilisez un coupe-ongles propre et tranchant pour assurer une coupe nette.
7. Appliquez du vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Trempez un coton dans du vinaigre de cidre de pomme dilué et appliquez-le sur la zone affectée pour aider à réduire l’enflure et prévenir l’infection.
8. Utilisez l’huile d’arbre à thé pour ses propriétés antimicrobiennes
L’huile d’arbre à thé est un antiseptique naturel qui peut aider à prévenir l’infection. Diluez quelques gouttes avec une huile végétale et appliquez-la sur la zone affectée deux fois par jour.
9. Essayez les analgésiques en vente libre
Les analgésiques sans ordonnance comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène peuvent aider à gérer la douleur et à réduire l’inflammation associée aux ongles incarnés.
10. Surélevez votre pied pour réduire l’enflure
Garder votre pied surélevé peut aider à réduire l’enflure et à soulager la douleur. Essayez de vous reposer et de surélever votre pied autant que possible.
Prévenir les ongles incarnés à l’avenir
Pour prévenir les ongles incarnés, prenez soin de vos ongles en les coupant droit et en évitant les chaussures trop serrées. Maintenez une bonne hygiène des pieds et soyez vigilant(e) face aux blessures. Inspectez régulièrement vos pieds pour détecter les premiers signes d’ongles incarnés, surtout si vous y êtes sujet(te).
Conclusion : Gérer les ongles incarnés à la maison
Bien que les ongles incarnés puissent être douloureux, de nombreux cas peuvent être traités efficacement à domicile avec des soins et une attention appropriés. En suivant ces remèdes et mesures préventives, vous pouvez soulager l’inconfort et réduire le risque de complications. Cependant, si les symptômes persistent ou s’aggravent, il est essentiel de consulter un médecin pour éviter toute aggravation.
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