L’infusion romarin-citron occupe une place de choix dans le monde des remèdes naturels et des boissons rafraîchissantes. Cette boisson simple et efficace allie les bienfaits aromatiques et bienfaisants du romarin frais et du citron acidulé pour revigorer le corps et l’esprit. Bien plus qu’un simple désaltérant, cette eau infusée contribue à votre bien-être quotidien et constitue une délicieuse alternative aux boissons sucrées.
Le romarin est non seulement une herbe populaire en cuisine, mais aussi reconnu pour ses bienfaits potentiels pour la santé. Il contient des antioxydants qui aident à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Traditionnellement, il est utilisé pour améliorer la concentration et soulager les troubles digestifs. Le citron apporte une riche dose de vitamine C, essentielle pour un système immunitaire fort, et favorise également la détoxification.
L’association du romarin et du citron crée une boisson harmonieuse, non seulement rafraîchissante, mais aussi riche en bienfaits. Elle facilite la digestion, renforce le système immunitaire et a un effet stimulant grâce à ses propriétés rafraîchissantes. Nombreux sont ceux qui l’apprécient également comme arôme naturel pour la maison. C’est une façon simple et naturelle d’apporter à votre corps les nutriments essentiels tout en restant hydraté.
La préparation de cette boisson apaisante est simple et ne nécessite que quelques étapes :
Ingrédients :
Quelques brins de romarin frais
1 à 2 citrons bio
1 litre d’eau
Instructions :
Suite de la recette à la page suivante
ADVERTISEMENT
