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Les bienfaits des tomates


Manger des tomates peut améliorer la fonction pulmonaire. 🌬️🍅

Santé oculaire
Les composés phytochimiques présents dans les tomates protègent contre la dégénérescence maculaire et d’autres maladies oculaires. 👁️🛡️

Nutriments
Les tomates sont riches en vitamines et minéraux tels que la vitamine C, la vitamine A, le potassium, le fer, l’acide folique et la vitamine K. 🥗🌟

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