Faites mijoter des fleurs de lilas avec du sucre et de l’eau pour obtenir un sirop parfumé. Versez-le sur vos desserts, mélangez-le à de la limonade ou ajoutez-le à vos cocktails pour une touche florale.
3. Sucre lilas :
Disposez des pétales de lilas frais avec du sucre dans un bocal hermétique. Laissez infuser quelques jours, puis utilisez le sucre parfumé en pâtisserie, dans du thé ou saupoudrez-le sur des viennoiseries.
4. Bain relaxant au lilas
Ajoutez une poignée de pétales de lilas frais à l’eau de votre bain pour un bain apaisant et aromatique qui aide à soulager le stress.
Conseils de sécurité importants
✔ Utilisez uniquement des fleurs sans pesticides — évitez les lilas achetés en bord de route ou chez les fleuristes, car ils peuvent contenir des produits chimiques.
✔ Savourez avec modération — bien que comestible, une consommation excessive peut provoquer des maux d’estomac.
✔ Évitez si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous êtes allergique — consultez un professionnel de la santé avant utilisation.
Bien plus qu’une simple fleur, le lilas est apprécié pour ses bienfaits bienfaisants, notamment pour la relaxation et la digestion. Bien qu’il ne remplace pas les traitements médicaux, son arôme agréable et ses propriétés subtiles en font un précieux complément à un mode de vie naturel.
Avis de non-responsabilité : Ces informations sont fournies à titre informatif uniquement. Consultez toujours un médecin avant d’utiliser des plantes à des fins médicales.
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