Le romarin est un antinociceptif naturel qui soulage la douleur sans effets secondaires. Il contient des composés tels que :
le carnosol et l’acide carnosique, qui agissent sur les processus inflammatoires ;
le cinéole, le camphre et le pinène, connus pour leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
L’huile essentielle de romarin est souvent recommandée pour les douleurs musculaires et articulaires.
Recette d’huile infusée au laurier et au romarin
Cette préparation est 100 % naturelle, sans conservateurs ni additifs chimiques. Sa préparation est simple et économique.
Ingrédients :
1 cuillère à soupe de feuilles de laurier séchées et hachées
1 cuillère à soupe de feuilles de romarin fraîches ou séchées
200 ml d’huile d’olive vierge extra pressée à froid
Préparation :
Moudre finement 5 à 7 feuilles de laurier séchées.
Cueiller les feuilles de deux brins de romarin et en prélever une cuillère à soupe.
Placer la feuille de laurier et le romarin dans un bocal en verre.
Ajouter l’huile d’olive.
Chauffer le mélange à feu doux au bain-marie pendant 30 minutes en remuant de temps en temps.
Éteignez le feu, couvrez la bouilloire et laissez infuser toute la nuit.
Filtrez l’huile et versez-la dans un bocal en verre.
Utilisation :
Appliquez une petite quantité d’huile sur les zones douloureuses et massez doucement pour stimuler la circulation et favoriser la pénétration. Pour des résultats optimaux, utilisez ce soin tous les soirs avant le coucher pendant au moins une semaine.
Indications thérapeutiques
Cette huile aromatisée soulage efficacement :
Douleurs articulaires (genoux, épaules, colonne vertébrale)
Maux de dos (lombalgies, hernies discales, sciatique)
Problèmes inflammatoires (arthrite, rhumatismes, goutte)
Varices et fragilité capillaire
Contusions et entorses
Ce remède naturel restaure la mobilité des articulations raides et offre une solution douce pour améliorer votre bien-être au quotidien.
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