Un bénéfice pour la santé
Premièrement, il facilite la digestion en réduisant les ballonnements et en améliorant la digestion grâce à la bromélaïne de l’ananas et à la teneur élevée en eau du concombre.
Stimule le métabolisme : ces substances agissent ensemble pour augmenter votre taux métabolique, ce qui signifie que vous continuerez à brûler les graisses même lorsque vous ne bougez pas.
Troisièmement, il hydrate le corps. Étant donné que les concombres contiennent 95 % d’eau, ils aident à maintenir l’hydratation et le bien-être général.
Les propriétés anti-inflammatoires de l’ananas aident à réduire l’enflure et l’inflammation, ce qui peut améliorer la perte de poids.
Cinquièmement, cela réduit la faim : l’ananas et le concombre sont tous deux riches en fibres, ce qui contribue à la satiété et réduit le besoin de grignoter tard le soir.
Les incontournables d’un cocktail ananas et concombre :
1 tasse d’ananas frais en morceaux
Trancher et peler un concombre
Le jus d’un citron
Pour le sucré, vous pouvez éventuellement ajouter 1 cuillère à soupe de miel.
Liquide 1:1 (eau)
Une petite poignée de glaçons (suggestion de présentation)
Instructions:
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