Mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance lisse.
Buvez-le en collation le matin ou à midi.
👉 Avantages : Soutient la santé intestinale, combat les ballonnements et fournit de l’énergie naturelle.
Réflexions finales
Prendre soin de ses intestins est essentiel pour avoir un corps en bonne santé. Au lieu de vous fier aux nettoyants chimiques, essayez le gingembre et les dattes , un moyen naturel, doux et efficace d’améliorer la digestion, de réduire les gaz gastriques et de soutenir la santé du foie. De petits changements comme ceux-ci peuvent faire une grande différence dans la façon dont vous vous sentez au quotidien !
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