Portez l’eau à ébullition, puis réduisez le feu à frémissement.
Ajoutez l’ail écrasé et laissez cuire 5 à 7 minutes.
Retirez du feu et ajoutez le jus de citron.
Incorporez le miel (facultatif) et laissez refroidir légèrement.
Boire 1 tasse le matin et 1 tasse le soir pendant 3 jours.
✅ Ce que vous remarquerez
✔️ Respiration facilitée
✔️ Réduction de la toux et du mucus
✔️ Décongestionnement de la poitrine
✔️ Guérison plus rapide des symptômes de la bronchite
C’est l’un des nettoyants naturels pour les poumons les plus efficaces, et il commence à agir rapidement, souvent dès le premier jour.
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