4 smoothies verts
🥬 Smoothie aux épinards Ingrédients : – 1 poignée d’épinards frais – 1/2 cuillère à café de poudre de matcha – 1 banane – 2 dattes dénoyautées Préparation : Mettez tous les ingrédients dans un blender avec un peu d’eau ou de lait végétal et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse. 🥒 Smoothie au concombre Ingrédients : – … Lire plus