Il est facile d’intégrer cette combinaison puissante dans votre routine quotidienne. Voici quelques façons simples de le préparer et de le consommer :
1. Ingrédients de la boisson
stimulant l’immunité :
2 gousses d’ail (écrasées)
1 petit oignon (haché)
Jus d’1 citron
1 tasse d’eau
tiède 1 cuillère à café de miel (facultatif pour la saveur)
Instructions:
Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse.
Buvez ce mélange une fois par jour pour garder votre système immunitaire fort.
2. Sirop d’ail-oignon-citron
Ingrédients:
3 gousses d’ail (émincées)
1 petit oignon (émincé)
Jus de 2 citrons 2
cuillères à soupe de miel
brut Préparation :
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