Les citrons sont riches en vitamine C et en potassium, ainsi qu’en petites quantités d’autres vitamines et minéraux. La vitamine C participe à la production de collagène et a également la propriété d’améliorer la cicatrisation et le fonctionnement du système immunitaire.
BIENFAITS DES TOMATES VERTES
Les tomates vertes sont non seulement délicieuses, mais aussi nutritives. Il est riche en vitamine C, qui renforce notre système immunitaire, et en antioxydants, qui combattent les radicaux libres et préviennent les maladies. C’est également une excellente source de fibres, qui favorisent une bonne digestion.
Cet ingrédient vous aidera à soulager les douleurs aux genoux, les pieds gonflés, le cholestérol, l’hypertension artérielle et l’anémie.
INSTRUCTIONS DE PRÉPARATION
1. À ce mélange, ajoutez la moitié d’une chayotte, épluchée en petits morceaux.
2. Ajoutez ensuite une tomate coupée en petits morceaux.
3. Mettez tous les ingrédients dans un blender et ajoutez deux verres d’eau.
4. Mixez bien pendant quelques secondes, puis versez le mélange dans un récipient.
5. Ajoutez le jus de trois citrons à cette boisson puissante et mélangez bien.
6. Buvez ensuite ce mélange pendant deux semaines consécutives, chaque matin avant le petit-déjeuner, et vous me remercierez toute votre vie.
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