📌 Introduction :
De plus en plus de personnes commencent leur journée par un geste simple : un verre d’eau tiède additionné de vinaigre de cidre. Mais que se passe-t-il réellement sur votre corps lorsque vous prenez ce remède naturel chaque matin ? Le vinaigre de cidre est riche en composés bénéfiques et peut améliorer la digestion, stimuler le métabolisme et renforcer le système immunitaire. Dans cet article, je vous explique étape par étape comment bien préparer et consommer du vinaigre de cidre le matin. Je partage également des conseils utiles et des variantes intéressantes pour l’adapter à vos besoins quotidiens.
🧂 Ingrédients :
Suite à la page suivante. Pour une dose matinale quotidienne :
1 verre (environ 200 ml) d’eau tiède
1 cuillère à soupe (environ 10-15 ml) de vinaigre de cidre bio non filtré
(Facultatif) 1 cuillère à café de miel brut
(Facultatif) Quelques gouttes de jus de citron frais
🍽️ Instructions :
Suite de la recette à la page suivante
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