DE BICARBONATE DE SOUDE Le bicarbonate de soude est un détartrant naturel reconnu pour ses propriétés abrasives. Une fois par semaine, remplacez votre dentifrice par un peu de bicarbonate de soude et brossez-vous les dents comme d’habitude. Attention, répéter trop souvent cette vieille technique de grand-mère a tendance à abîmer l’émail.
2. PRENEZ UN BAIN DE SEL DE MER
Très riche en iode, le sel de mer est un excellent antibactérien et un allié de taille pour avoir des dents blanches. Une à deux fois par semaine, mélangez une pincée de gros sel à de l’eau tiède et trempez-y votre brosse à dents avant de la laver.
3. TREMPEZ VOTRE BROSSE À DENTS DANS DU JUS DE CITRON
Tout comme le bicarbonate de soude ou le sel de mer, le jus de citron est un moyen naturel efficace pour lutter contre le jaunissement des dents. Une fois par semaine, trempez votre brosse à dents dans quelques gouttes de citron et brossez-vous les dents avec. N’abusez cependant pas de cette technique car l’acidité du citron a tendance à décaper l’émail.
4. AVOIR UNE BONNE HYGIÈNE DENTAIRE
Cela paraît évident, mais il est essentiel d’avoir une excellente hygiène dentaire pour espérer avoir des dents blanches. En plus d’éliminer la plaque dentaire qui favorise la coloration des dents, vous minimiserez les risques d’infections ou de caries. Idéalement, brossez-vous les dents trois fois par jour après chaque repas.
5. UTILISEZ UN DENTIFRICE BLANCHISSANT
Seuls, ces dentifrices sont moins efficaces, mais en complément d’une bonne hygiène dentaire, ils peuvent être très bénéfiques.
6. FIL DENTAIRE
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