Ingrédients:
100 g de flocons d’avoine (fins ou complets)
200 ml de lait ou de boisson végétale (par exemple du lait d’amande ou d’avoine)
1 cuillère à soupe de graines de chia (pour plus de crémeux)
1 cuillère à café de miel ou de sirop d’érable (au goût)
1/2 cuillère à café de cannelle (facultatif)
1 cuillère à soupe de yaourt (pour une consistance encore plus crémeuse)
Garnitures de votre choix : baies, noix, graines, morceaux de chocolat, flocons de noix de coco
Préparation:
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