Les lilas (Syringa vulgaris) ne sont pas seulement un symbole du printemps : leurs fleurs parfumées sont également comestibles et peuvent être utilisées dans des tisanes, des sirops, etc. Si vous souhaitez intégrer le lilas à votre routine bien-être, voici quelques façons simples et délicieuses de les savourer :
Façons d’utiliser les lilas pour le bien-être et la saveur
1. Thé au lilas
Faites infuser 1 à 2 cuillères à café de fleurs de lilas fraîches ou séchées dans de l’eau chaude pendant 5 à 7 minutes. Filtrez et dégustez chaud ou glacé. Pour plus de douceur, ajoutez un peu de miel.
2. Sirop de lilas
En savoir plus sur la page suivante
ADVERTISEMENT
