Bienvenue dans notre guide d’une semaine de repas brûle-graisse et minceur, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en savourant des plats délicieux et nutritifs. Cette semaine de repas équilibrés est spécialement élaborée pour stimuler votre métabolisme, favoriser la combustion des graisses et vous aider à vous sentir rassasié et énergisé tout au long de la journée.
Lundi : Salade de Quinoa aux Légumes Grillés
Ingrédients:
- 1 tasse de quinoa cuit
- 1 poivron rouge, coupé en dés
- 1 courgette, coupée en rondelles
- 1 aubergine, coupée en dés
- 1 oignon rouge, émincé
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- Jus de citron
- Sel et poivre, au goût
- Persil frais, haché (pour garnir)
Instructions:
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